Hypnotherapie in Alphen aan den Rijn
Misschien hoeft het niet zo moeilijk en kan het gewoon ánders. Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd.
Je hebt jezelf voorgenomen om vaker voor jezelf te kiezen. Om minder te piekeren. Om dat ene hoofdstuk nu eindelijk af te sluiten. Of, om nu écht te stoppen met roken.
Toch merk je dat je steeds weer terugvalt in hetzelfde. Dat is niet vreemd.
Veranderen is soms lastiger dan we zouden willen. Niet omdat je niet gemotiveerd bent, maar omdat sommige manieren van denken, voelen en reageren in de loop van de tijd heel vertrouwd zijn geworden. Zó vertrouwd dat het op de “automatische piloot” gaat, en die doet nu net wat jij níet meer wilt. Misschien is het daarom niet de vraag hoeveel harder je je best nog blijft doen. Misschien is de vraag wel: kan het ook anders?
En mijn antwoord is: Ja, het kan anders. En voor veel mensen is dat precies de reden om kennis te maken met hypnotherapie.
Waarmee kan hypnotherapie je helpen?
Mensen kiezen voor hypnotherapie bij heel verschillende hulpvragen. Denk aan piekeren, stress, onzekerheid, angst, een negatief zelfbeeld, het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen, fysieke klachten, of stoppen met roken. Maar bijna niemand wordt ’s morgens opeens wakker met de gedachte: “Vandaag ga ik eens op zoek naar een hypnotherapeut.”
Meestal begint het met gedachten als:
” Ik wil niet steeds over mijn eigen grenzen heen gaan.”
” Ik wil van die angst af.”
” Ik wil weer op mezelf kunnen vertrouwen.”
” Ik wil weten hoe ik mezelf écht kan ontspannen.”
” Ik wil nu écht van die stomme sigaretten af.”
Misschien herken je jezelf in één van bovenstaande gedachten
Of misschien is jouw verhaal heel anders. Dat maakt eigenlijk niet zoveel uit. Want vaak weten veel mensen heel goed waar ze vanaf willen, maar veel minder goed waar ze naartoe willen.
En daar werkt hypnotherapie, met een positieve aanpak die jou helpt te komen waar je wél wilt zijn.
Waarom kiezen voor hypnotherapie?
Omdat je nu eindelijk een échte oplossing wilt. Want misschien ken je het wel: je vertelt hetzelfde verhaal voor de zoveelste keer. Je vriendin begrijpt je, je partner luistert, (of niet) en zelf weet je eigenlijk ook best hoe het zit. Of je hebt mogelijk al tien keer die “dit is écht de laatste” sigaret uitgedrukt.
En tóch… verandert er weinig. Dat kan behoorlijk frustrerend zijn.
En dat is precies het moment waarop mensen bij mij terechtkomen.
Niet omdat praten geen zin heeft gehad, sterker nog, het is vaak fijn en kan opluchten. Maar praten alleen is meestal niet voldoende om oude gewoontes of ingesleten patronen blijvend te veranderen.
Niet omdat je niet gemotiveerd bent om te stoppen met roken, maar omdat je nog nooit gewerkt hebt aan de onbewuste oorzaak van jouw behoefte om te roken.
En juist dáár kan hypnotherapie het verschil maken. Niet door alleen te bespreken wat je wilt veranderen, maar juist door te werken met de onderliggende oorzaak van jouw gedrag, angst of verminderd zelfvertrouwen. En die is vaak terug te vinden in je onbewuste systeem. Én juist daar ligt de kans om échte verandering te laten beginnen. Zodat nieuw gedrag, nieuwe keuzes en nieuwe reacties steeds vanzelfsprekender kunnen worden en jouw nieuwe “automatische piloot” gaan vormen.
Ben je benieuwd hoe hypnotherapie precies werkt? Op de pagina Wat is hypnotherapie? lees je meer over wat hypnose is en hoe hypnotherapie werkt.
Waarom kiezen voor mijn praktijk?
Omdat een behandeling bij mij niet begint met een techniek, maar bij de mens tegenover me. Ik werk al ruim twintig jaar met vrouwen die “iets” willen veranderen, maar niet goed weten hóe. In al die jaren praktijkervaring heb ik één ding steeds opnieuw gezien: achter vergelijkbare klachten gaat vaak een heel verschillend verhaal schuil. Daarom kijk ik niet alleen naar waar je last van hebt, maar vooral naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen. Dat betekent ook dat je bij mij geen standaardaanpak krijgt maar een traject dat aansluit bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Cliënten omschrijven mijn manier van werken vaak als rustig, aandachtig, enthousiast en soms direct. Er mag gelachen én gehuild worden, er mag stilte zijn. Er is ruimte voor wat zich tijdens een sessie aandient. Vaak hoor ik van mijn cliënten dat het juist díe combinatie is, die maakt dat zij zich snel op hun gemak voelen.
Wil je weten of hypnotherapie iets voor jou is?
Misschien twijfel je nog?
Niet omdat je niet wilt veranderen, maar omdat je niet weet of hypnotherapie bij jou past, of wil je eerst wat meer uitleg over hoe ik werk. Dat is heel begrijpelijk. Daarom begin ik altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zo kunnen we rustig kennismaken, kun jij je vragen stellen en kijken we samen of mijn manier van werken aansluit bij wat jij zoekt.
Hypnotherapie in Alphen aan den Rijn
Mijn praktijk is gevestigd in Alphen aan den Rijn. Veel cliënten komen uit Alphen aan den Rijn zelf,
maar ook uit Boskoop, Ter Aar, Nieuwkoop, Bodegraven en de omliggende plaatsen.
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Laat hieronder je gegevens even achter, dan komen we vast snel tot een afspraak.