Werkwijze Hypnotherapie

Werkwijze Hypnotherapie:

Benieuwd hoe een hypnotherapietraject verloopt? Hier lees je stap voor stap wat je kunt verwachten.

Voor de sessies hypnotherapie vraag ik je om via het contactformulier of mail contact met mij op te nemen. We maken dan een afspraak voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprekje van 20 minuten. Het is voor ons beiden prettig om elkaar even kort te leren kennen. Deze kennismaking biedt je de kans om je vragen te stellen en te bespreken wat je doelen en verwachtingen van hypnotherapie zijn. Ik zal uitleggen wat hypnotherapie wel en niet is en of mijn aanpak aansluit bij wat jij nodig hebt. Een informeel gesprek, zonder verplichtingen maar bedoelt om te ontdekken of we als therapeut en cliënt goed bij elkaar passen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten dus als je er klaar voor bent, neem dan gerust contact op.

Hiermee is mijn werkwijze voor hypnotherapie dus iets anders dan die voor voetreflexzonetherapie of bachbloesems, je kunt in tegenstelling tot voetreflexzonemassage of bachbloesemadvies, hiervoor geen afspraak online inboeken. Wél kun je online een afspraak inplannen voor een sessie “Plezier in hypnose” of “Leer zelf hypnose“. Dit zijn eenmalige sessies. Hiervoor kun je de groene button gebruiken op deze pagina.

Geen standaardprotocol, maar een behandeling op maat 

Iedereen komt met een eigen vraag en een eigen geschiedenis. Daarom ziet een traject er niet voor iedereen hetzelfde uit. Hieronder krijg je een indruk van hoe een hypnotherapietraject eruit kán zien. Wanneer je na het kennismakingsgesprek besluit een hypnotherapiesessie te boeken ontvang je via mail een intakeformulier van mij. Dit formulier stuur je minimaal 1 week voor onze eerstgeplande sessie volledig ingevuld naar mij retour. Dit geeft mij de tijd om je sessie goed voor te bereiden maar tegelijkertijd laat ik tijdens de sessie ruimte voor wat zich aandient. Zo ontstaat een behandeling die aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt.

Gemiddeld zijn er tussen de 3 en 6 sessies nodig, natuurlijk kunnen hier uitzonderingen op zijn. Soms zijn 1 of 2 sessies al voldoende en soms zijn er meer dan 6 nodig. Dus een traject kan er als onderstaand uitzien. Dit is slechts een voorbeeld ter indicatie, ik werk met op de persoon afgestemde sessies. Na elke sessie kijken we opnieuw of een vervolgsessie zinvol en nog nodig is.

De eerste sessie:

Ik geef je verdere uitleg over wat hypnose is, en wat het niet is. Spoiler:  Jij houdt zelf altijd de controle! We bespreken je hulpvraag en het door jou teruggestuurde intakeformulier. In deze eerste sessie maken we een begin aan het werken met jouw hulpvraag en ga je ervaren wat zelfhypnose is. Ik leer je een krachtige zelfhypnosetechniek en ook hoe je deze kunt toepassen. Deze zelfhypnosetechniek is gericht op totale ontspanning, juist ook van het zenuwstelsel. Daarbij leer ik je hoe je jezelf positieve en helpende suggesties kunt meegeven, iets waar je de rest van je leven voordeel van kunt hebben. Door in de sessie en daarna ook thuis te “oefenen” hiermee, leer je diep te ontspannen en raak je vertrouwd met (zelf)hypnose. Deze aangeleerde zelfhypnosetechniek heeft een positief effect op je vermogen diep te kunnen ontspannen én op onze vervolgsessies!

De tweede sessie:

In hypnose gaan we op zoek naar de oorzaak van jouw ongemak of probleem. Hierbij is het doel de “wortel” van het probleem te vinden. Dus; wat ligt er dieper dan wat aan de oppervlakte zichtbaar of voelbaar is? Hier krijg je vaak bijzondere inzichten over situaties die in het verleden hebben plaatsgevonden. Dit kan heel helpend zijn en leiden tot positieve verandering en bijdragen aan het oplossen van jouw probleem. In overleg met jou kan het fijn zijn om vanaf dit moment ook Bachbloesems te gaan gebruiken. Dit zijn tincturen die heel specifiek op bepaalde emoties en gevoelens werken en een mooie ondersteuning kunnen zijn. In dit geval bereken ik het consult voor de bachbloesems niet, maar wel het flesje met voor jou op maat gemaakte bloesemtinctuur. De extra kosten hiervoor bedragen €27,50.

De derde sessie:

We evalueren de vorige sessies. Hoe is het nu met je? Hoe is het met het probleem waarvoor je bij mij kwam?  Is er nog iets nodig? En zo ja, wat is er nog nodig? Als hetgeen wat nog te doen is kleine “restjes” of aanvullingen betreft op hetgeen al gedaan is, pakken we dit direct mee in hypnose en bekijken we na deze sessie opnieuw hoe het dan is. In overleg passen we in deze sessie etherische olien toe, die jou steeds kunnen herinneren aan je nieuwe postievere zelfbeeld en de stappen die je daarin hebt gemaakt. Hieraan zijn geen extra kosten verbonden. Als het nodig is maken we een afspraak voor een vervolgsessie.

Sessieduur per keer:

Ik plan 2 uur. De eerste keer hebben we die vaak ook volledig nodig, daarna is  1,5 uur meestal voldoende.

Sessieprijs: 160,00 per sessie.
Betaalwijze: Direct na de sessie contant ( geen pinautomaat aanwezig)  Óf via de betaalbutton in de factuur die je via mail ontvangt.